11月5日上午，上海六一儿童医院的工作人员走进虹口区四川北路街道南星小区居委会，摆开了量血压、测血糖、育儿咨询三个便民服务摊位。南星小区紧邻四川北路商圈，早上九点刚过，居委会活动室里就热闹起来——有拎着菜篮子刚从菜场回来的阿姨爷叔，也有刚送完娃上小学顺路过来的家长。

量血压的摊位前坐成了两排，阿姨爷叔们结伴过来，你测完我再上，边等边聊家常。有位周阿姨今年七十二，刚入冬总觉得手脚发凉，这次测出来高压一百二十三、低压七十八，都在正常范围里。她跟旁边的老姐妹说，数值还行，就是这两天晚上总睡不踏实，可能是天燥，得多喝水。工作人员听了插进来，除了喝水，晚上别刷手机刷太晚，睡前可以泡个脚，对睡眠好。

测血糖的队伍稍长些，有几位阿姨是特意空腹过来的。有位陈阿姨测出来血糖偏高，自己有点担心，工作人员安慰她说，不用怕，就是临界值，控制饮食加适量运动就能调下来。以后做饭少放糖、少放油，主食里掺点杂粮，每天晚饭后走半小时，坚持一两个月再来测，肯定能下来。

育儿咨询的摊位前围了几位刚送完娃的家长。一位妈妈问，我家娃今年上二年级，老师说他上课总坐不住，一会儿摸书包里的橡皮，一会儿转铅笔，注意力集中不了十几分钟。工作人员说，二年级孩子坐不住不算少见，先别急。在家的时候，家长可以让他每天玩一会儿需要专注的游戏，比如搭乐高、拼拼图，每次十五到二十分钟，玩的时候别打扰他。训练得慢慢来，不是几天就能见效的。另一位家长问，娃今年九岁，比班上同学矮一头，有什么办法帮他长个子。工作人员给了三条建议，一是每天跳绳至少半小时，纵向运动最有助于长骨发育;二是晚上九点前上床，睡够八小时，生长激素在深睡眠时才分泌;三是少让孩子喝奶茶、吃甜品，多喝牛奶、多吃绿叶菜。这三条做到了，比什么保健品都靠谱。

南星小区居委会负责人表示，这次活动选在工作日上午，退休居民刚从菜场回来有空过来，家长送完娃也能顺路测一测、问一问，三个摊位正好覆盖了小区里老人和年轻家庭两类主要人群。上海六一儿童医院工作人员介绍，医院会持续走进各社区和居委会，把基础健康检测和实用的育儿咨询送到居民身边。据统计，本次活动共服务居民六十余人次，量血压和测血糖的队伍一直没断，育儿咨询集中在注意力不集中和长高方面。