寒暑假是孩子近视的高发期,也是父母容易忽略的近视预防关键期,如何更好预防孩子近视,这些问题需要父母格外警惕。
如何做好暑假前后的视力对比?
很多父母都是孩子近视后才开始关注孩子视力的,当尚未近视的时候父母总认为近视会离孩子很远,从而也会忽视孩子视力的定期检测和正规的检查,正确的做法是孩子暑假开始的时候要及时为孩子近视检测,当孩子开学后再次为孩子进行检测,从而查清楚孩子暑假期间对眼睛的保护效果,以及做好前后对比。
日常观察孩子眼睛健康
很多孩子在近视初期都是有很多表现的,但是父母却选择了忽视,甚至很多父母把这些当成孩子的坏习惯,比如家长观察到孩子有频繁眨眼、习惯性揉眼、皱眉、歪头视物等现象时,要及时带孩子到正规医疗机构进行检查,另外,家长可以在室内挂一张视力表,和孩子一起互动测视力,既能通过每天监测观察到孩子的视力问题,又可以增加与孩子的亲子关系。
暑期学习的时间如何保障
一些孩子在学校的时候保持着好的学习习惯,但是暑假回到家就废了,不但坐姿不注意,学习时间也开始变得随意,有的孩子如坐针毡10分钟就看一次时间 ,而有的孩子则希望在暑假好好预习,一学起来就忘记时间,让孩子在家和在学校一致还是要费点功夫的,爱德华家专科级护眼灯都加入了光番茄学习法,45分钟后灯光变为烛光色,让孩子休息,10分钟后回到先前的学习模式,孩子可以继续学习,爸妈省心不说,孩子的专注力和视力都得到了好的保护。
怎么样的光环境才是适合孩子学习的?
孩子暑假学习光环境更重要,因为上学的时候家里做作业基本都是晚上,家长会进行监督陪伴,当然也会对光环境进行要求。但是暑假没有家长监督,想要让孩子自己调节学习光,对灯光和灯具的要求就比较高了。
首先,家长应将孩子书桌放在室内采光良好的位置,白天学习时充分利用自然光线进行照明,但要注意避免光线直射在桌面上。下午或者晚上学习,除了屋内的大灯之外,桌面的台灯也需要及时开启,而且需要选择根据孩子学习场景定制光环境的,这样即使没有父母在身边,孩子自己也可以调节出合适的灯光。
暑期在室内如何护眼
暑假往往是太阳光比较强烈的时候,如果孩子无法去户外进行活动,室内也有很多活动可以让孩子找到乐趣的同时还能保护小眼睛。比如可以在客厅挂一个乒乓球,让孩子进行视力的远近交替和来回运动,从而帮助孩子护眼。
近视可防可控但是无法被治愈,家长要走在孩子近视的前面帮助孩子积极预防,而不是等到孩子已经近视的时候才开始“病急乱投医”,爱德华护眼灯十余年用心为孩子的视力健康而努力,每一次技术的升级都带给父母不一样的惊喜,暑期护眼,选择信得过的产品,让孩子少走弯路。
