端午节放假进入倒计时，各大商超的粽子又开始占据C位。每年此时，“南咸北甜”之争总会上热搜，不过“粽”享美味之余，别忘了粽子本质是一种高糖、高盐、高热量的食物，而且粽子内糯米黏性较大，进食过量容易引起消化不良，可别贪食吃撑，另外，饭后喝酸奶可以助消化，尊嘟假嘟？今天为你解惑。

酸奶作为本身就具备一定的健康、功能属性，不少人将酸奶作为早餐、饭后的“标配”。同时，很多人认为，饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃，事实上，并不是所有酸奶中的益生菌都能够通过胃酸的“洗礼”，因此想要选择一款“通畅”更好的酸奶，必须要认准其中益生菌菌株，例如简爱酸奶家的身体知道。

想要“粽”享美味，简爱酸奶身体知道也许可以帮到你~其LGG益生菌即鼠李糖杆菌GG株，是国家食品与药品监督管理局批准用于食品的益生菌菌种之一，具有较强的耐酸性和活性，可以活着通过胃酸进入肠道，能成功定植在人体肠道表面并增殖，属于安全无副作用的益生菌。

LGG益生菌的主要功能有哪些？首先，LGG益生菌能激发自身免疫应答功效，实现提升，人体免疫力的目的。其次，LGG益生菌能够成为肠道粘膜的一层生物屏障，提升宿主肠道粘膜屏障能力,保护肠道粘膜不受有害物质侵害。并对能够调节肠道内的微生态系群落结构和功能，使之达到平衡状态，进而改善人体消化道系统功能。最后，LGG益生菌可帮助缓解腹泻症状，减轻腹泻程度，提高恢复速度。

LGG益生菌被广泛应用于各种领域，以简爱酸奶身体知道为例，简爱身体知道酸奶中用到的菌种就是LGG益生菌，每瓶身体知道中含有110亿LGG益生菌(出厂时),能够在肠道中定植4天，持续绿化肠道环境，让肠道更健康。此外，每瓶酸奶中还添加了2%低聚半乳糖(GOS)益生元，GOS作为益生菌的食物和生长因子，可以让LGG益生菌在肠道内获得优势，快速繁殖生长。

这个端午节，有简爱酸奶助力肠道健康，更能尽情“粽”享美味~