在我们赖以生存的环境中,相信大家也知道生态平衡的重要性,当大自然的环境遭到破坏,会导致生态失衡,人体也一样,人体微生态失衡会造成疾病的发生。

人体微生态系统是由大约100万亿个微生物组成的,主要包含:口腔微生态系统、呼吸道微生态系统、胃肠道微生态系统、皮肤微生态系统和生殖道微生态系统五大部分。

女性的阴道微生态是一个非常敏感,同时也是非常清晰的微生态系统。

女性下生殖道,健康情况下是以乳酸菌作为优势菌组成的微生态系统,通过降解阴道分泌物中的糖类物质,产生乳酸,并维持阴道3.8-4.5弱酸性环境。

主要有四个因素影响女性的阴道微生态:解剖结构、内分泌变化、局部免疫、阴道菌群;其中阴道菌群是阴道微生态的核心力量。

位置特殊性

阴道处在泌尿道以及消化道的末端,很容易受到粪便、尿液的侵袭造成感染;

功能特殊性

女性的阴道是性生活的场所,经血流出的通道,也是胎儿娩出的通道,这些特殊时期也会影响阴道的微生态环境;

女性的一生可以分为婴幼儿期、青春期、育龄期(妊娠期、哺乳期)、更年期,在不同的年龄阶段都会受到激素的影响,不同激素对女性的影响也是不同的。

新生儿:出生时以葡萄球菌、肠球菌、链球菌为主,幼儿时期,女宝宝体内保持着低雌激素状态,阴道pH值保持中性至初潮前。

青春期:进入青春期后,因雌激素分泌物增加,阴道黏膜上皮细胞受周期性激素影响分泌糖原,乳酸菌数量迅速增加,形成相对稳定的正常菌群。

育龄期:健康女性阴道有益细菌是乳酸菌,通过产生大量的乳酸维持阴道pH在3.8-4.5之间,通过菌群互作关系维持阴道微生态平衡。平衡被打破会引起菌群失调,导致各类阴道炎症。

妊娠期、产后:这段时间也是女性比较特殊时期,体内的激素水平是发生变化的,产妇体质虚弱、不注意卫生、过度冲洗阴道,容易引起各种阴道炎症。

更年期:体内的雌激素水平不断下降,阴道黏膜萎缩和阴道上皮细胞内糖原含量下降,阴道乳酸菌减少,容易导致阴道菌群紊乱,微生态失衡导致萎缩性阴道炎(老年性阴道炎)。

阴道免疫功能强,抵抗疾病的能力就会增强;免疫功能弱,抵御疾病的能力就会减弱,会很容易受到致病菌的入侵。

阴道内免疫球蛋白不足,使得阴道局部免疫力低下,而正常菌群(以乳酸菌为优势菌的微生态环境)是促进粘膜产生免疫球蛋白的主要来源[6]。

阴道产乳酸细菌能刺激阴道上皮产生免疫球蛋白,阴道弱酸性环境是维持免疫球蛋白稳定的重要因素[7]。

乳酸菌是人体的有益菌,也是阴道内的优势菌,健康女性的阴道内都有大量的乳酸菌,它通过产生乳酸让阴道保持一个弱酸性环境,是阴道健康的第一道安全屏障。

乳酸菌是阴道微生态的核心力量!也可以说是阴道健康的守卫兵!得不得病,与阴道内乳酸菌的多少有着直接的关系。

如果阴道内缺乏了乳酸菌的保护,微生态环境就会遭到破坏,就容易诱发一些阴道方面的疾病,比如可能会引发阴道感染的情况。

那乳酸菌是怎么呵护女性的生殖健康呢?

1、物理屏障——致病菌没有空间生长

2、竞争乳糖——致病菌没有食物吃

3、分泌乳酸——酸性环境致病菌难以存活

4、分泌H₂O₂——对致病菌具有灭杀作用

5、分泌细菌素——抑制致病菌生长繁殖

通俗点讲就是:阴道乳酸菌能够促进优势菌(乳酸菌)的生长,抑制致病菌,减轻因为致病菌造成阴道粘膜的充血、肿胀;还有能够起到抗炎、止痒的作用,同时能够增强阴道的局部免疫功能。

因此,在今后的生活中,每位女性都应该重视维护阴道微生态的平衡,以确保阴道的健康。出现菌群紊乱时,可以外用阴道直接补充乳酸菌,抑制常见阴道致病菌,恢复正常的阴道微生态。

【参考文献】

[1]金新华. "阴道炎五项指标自动化检测法与阴道分泌物镜检方法的联合应用." 实用医技杂志 22.2(2015):3.

[2]陈虹, and 任慕兰. "不同生理阶段女性阴道微生态调查及影响因素的研究." 大家健康:学术版 23(2014):3.

[3]吴文湘. "阴道局部免疫状态的概述." 实用妇产科杂志 26.002(2010):91-94.

[4]李云旭等. "乳酸菌与阴道疾病关系的研究进展." 中国微生态学杂志 26.4(2014):5.

[5]赵勇霞, and 刘晓颖. "乳酸菌在阴道微生态平衡中的作用." 内蒙古医科大学学报 000.0S1(2010):68-71.

[6]中国妇产科临床杂志,2019

[7]感染微生态,李兰娟