研究表明,人生1/3的时光都在床上度过,睡眠是头等大事。但,我们如何才能睡得好?

9月5日,喜临门“睡吧118”展馆惊艳亮相第50届中国家博会(上海),展位号3.1B01&3.1C31,生动阐释了人生不同阶段的睡眠变化,提出“人一生要睡好8种觉”,倡议11点睡觉、睡够8小时,健康长寿118岁。

以时间为轴,以健康睡眠科普为核,“睡吧118”开展首日便获得了参访客户和到场观众的高度赞誉。

欢迎进入深睡世界

步入中国家博会(上海)睡眠馆,近百米长的白色建筑体——喜临门 “睡吧118”便跃然眼前。安静的线帘幕墙、动感的拱门、亦真亦幻的水、生机盎然的水生植物、宁静圆满的月亮……在眼前层层展开、相映成趣,带参观者进入令人遐想的喜临门深睡世界。

人一生要睡好8种觉

基于10年“中国睡眠指数”研究,喜临门对数十亿次国人睡眠样本采集和分析,解读社会经济变迁背后国民的睡眠变化,以及典型人群的睡眠问题和诱因,进一步探讨科学睡眠的解决措施。喜临门倡议“人一生要睡好8种觉”的理念,从而引导国人在人生的不同阶段,通过更换合适的床垫帮助实现科学健康的睡眠。

床垫与人的睡眠息息相关,如何在人生的不同阶段睡好8种觉?喜临门给出了相应的睡眠解决方案——8张床垫更换标准。有研究发现,不同人生阶段睡的“觉”也各不相同。在喜临门“8张床垫更换标准”指导下,您可以轻松找到适合自己的床垫,拥有更好的睡眠。

0~3岁启能觉——新生儿柔软、纯净,所需的床垫要天然环保、透气亲肤,才能守护宝宝的初次发育;

3~12岁补能觉——这阶段儿童的身体和大脑迎来快速发育期,好的床垫产品,可以保护儿童脊柱健康,让孩子可以释放童趣,活力无限;

12~18岁优能觉——少年即将转变为成人,身体生长较快,一天一个模样。这期间的床垫需要能精准支撑骨骼关节,睡好,未来更好;

18~30岁蓄能觉——从校园迈入社会,从单身走入家庭......在人生的不同角色间快速切换间,释放身体压力。睡得少,更要睡得好;

30~50岁聚能觉——社会的中坚力量支撑家庭,带领团队。白天打怪,晚上回血,深度好睡眠助你满血回复;

50~65岁复能觉——人生进入收获的季节,五十而知天命,六十而耳顺,回归自然,享受生活,放下纷纷扰扰,拥抱宁静好眠;

65~85岁养能觉——乐活人生,为自己而活人生如此多彩,高质量护脊睡眠,为自由的灵魂保驾护航;

85~118+岁续能觉——人生的旅途仍在继续,生命的故事传承延续回归本真,诸事圆满......