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完美保健品:肌肤美白的六道“佳肴”
来源:   发布时间:2017/8/15 14:50:23

手如柔荑,肤如凝脂”,这是《诗经》中称赞窈窕淑女的诗句,不让人浮想联翩。双手白嫩如春荑,肤如凝脂细又腻,您与这种赞誉只有一步之遥,快跟随完美保健品来一场肌肤美白的盛宴吧。

多喝水

早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素沉着

多吃豆腐+海带

平时可以多吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对肌肤美白来说效果很好。

多喝牛奶、多吃蔬菜水果

多喝牛奶可以美白,多吃富含维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐番石榴柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等食物对于香菜、红萝卜、芹菜等感光能力强的食物,白天不太多

忌油炸、辛辣食品

油炸、辛辣、含咖啡因食品等刺激性食物如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成想肌肤美白的话应该尽量少吃。

重视防晒和晒后及时保养

每天出门前20分钟涂上防晒霜,回家后及时使用晒后修复产品,加强补水、美白,这样可以保证肌肤美白的效果。

保证充足的睡眠

每天保证8小时以上的睡眠是肌肤美白的关键。平时不要发脾气可以多听音乐,保持好心情。

这场肌肤美白的盛宴您品的如何?如果您觉得意犹未尽,完美保健品再向您推荐一款美白精华露——玛丽艳牌美白精华露,该精华露含植物活性成分及维生素C衍生物可以有效美白皮肤使肤色更均匀长期使用,效果更佳。

 

  责任编辑:樊建华
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