近期,某地医院代孕灰色产业链被查一事在社会上引起轩然大波,也让怀孕困难的高龄女性群体进入大众视野。对于年纪超过35岁的女性而言,高龄备孕需要做哪些准备?这是永远无法逃避的问题。

从近些年来年轻群体大多宣扬晚婚晚育能够看出,大龄备孕群体逐渐增加,许多女性朋友产生焦虑,从而使得一些不法分子钻了空子,亏了钱又没能实现孕育生命的愿望。那么从科学正规的角度出发,高龄备孕需要做些什么准备?

我认为最基础的一点就是掌握自己的身体情况。由于高龄产妇孕期各类风险突发率剧增,因此夫妻双方需在备孕前期做一次完整的孕前检查,重点的如慢性疾病、染色体检查等方面的检查,对自己及丈夫的生育能力进行正确评估,为接下来的备孕生活打下坚实基础。

高龄备孕女性在充分了解自身的备孕状态后,才知道真正需要做些什么准备。老生常谈的就是饮食以及运动方面,备孕期要坚持摄入富含高蛋白以及维生素的食物,丰富的营养能够为备孕期卵巢提供优质营养,同时增强母体素质,不宜食用辛辣油腻、寒凉生冷的食物。同时夫妻双方还可以坚持有氧运动,比如慢跑、游泳、骑自行车等,增强免疫力。

在备孕领域,许多女性朋友还会选择在备孕期补充一些营养补充成分,那对此高龄备孕需要做些什么准备来增加自己的受孕几率呢?比如叶酸、虾青素等,叶酸是备孕期内较为常见的维生素,可以支持细胞分裂,促进DNA修复,起到延缓卵巢衰老的作用,同时还能预防胎儿神经管畸形;虾青素则是能够减少氧化应激对于卵巢细胞的损伤,清除卵巢内自由基。

Reco18靶向生巢素也是最近几年医学界广泛认可的一种营养成分,来自香港大学深圳医院生殖医学中心的李予教授的推荐,这是一种含有多种植物提取物(槐米、丁香、山药)及酶解大豆磷脂的高活性小分子化合物,Reco18能够通过卵巢颗粒细胞增殖,减少细胞凋亡,提升生育能力。同时,Reco18还可以降低卵母细胞的氧化应激水平,改善卵巢微环境,提升卵子质量。目前,关于Reco18在提升生殖能力方面的研究成果已经发表在知名SCI期刊《Frontiers In Endocrinology》上。

参考文献:Li et al. (2022). Frontiers In Endocrinology, 标题:含丁香、槐米和山药天然提取物的化合物,通过多种机制提高老龄雌性小鼠的生育

能力

这些都是高龄备孕需要做些哪些准备值得关注的几个方面,除了通过补充Reco18、叶酸、虾青素等营养补充成分提高卵子质量外,还可以根据自身身体情况,选择干细胞治疗,通过细胞增殖、调节免疫细胞功能等方面,改善卵巢功能。