试管备孕要做什么?这可能是很多正准备选择试管婴儿技术的夫妻最常问的问题之一。虽然现代医学的辅助生殖技术发展迅速,但成功进行试管婴儿也并非易事,备孕夫妻双方都需要在此之前做好充足准备,以确保身体和心理适合试管备孕。

术前全面检查

在进行试管备孕前,夫妻双方都需要进行全面的健康评估。如血常规、尿常规、肝功能、肾功能等,以确保双方身体状况良好,排除妊娠禁忌症。

试管备孕的女性需要进行一系列的妇科检查,包括子宫输卵管造影、B超、性激素六项等,以了解子宫和卵巢的功能。那男性要做什么呢?当然是需要进行精液分析、前列腺超声等检查,以评估精子的质量。

此外,夫妻双方还需进行染色体检查、以判断是否存在影响妊娠的遗传疾病基因。还有乙肝两对半、梅毒、艾滋病、丙型肝炎等传染病检查,避免疾病对试管婴儿过程及胚胎产生不良影响。

生活习惯调整

试管备孕在生活方面要做什么呢?夫妻双方应保持良好的生活习惯,如戒烟戒酒、规律作息、适当运动等。

保证充足的睡眠对于试管婴儿的成功至关重要。夫妻双方应规律作息,避免熬夜,确保身体得到充分的休息。

长期吸烟和饮酒会对生育功能产生不良影响,降低试管婴儿的成功率。因此在试管备孕期间,夫妻双方都应戒烟戒酒,远离二手烟环境。同时,备孕女性应避免接触有害物质,以免对生殖细胞产生损害。

另外,每周3-5次规律运动有助于改善体质,提高身体免疫力。但需注意运动强度不宜过大,避免过度劳累。

饮食和营养搭配

在饮食方面,试管备孕的女性应注意饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的食物,如鱼肉、鸡蛋、西兰花、苹果等。除此之外还要做什么呢?可以适当补充叶酸等营养素,有助于预防胎儿神经管畸形。同时搭配一些科学的营养补充产品,比如Reco18靶向生巢素。

Reco18的成分是一种从豆科植物中提取的高活性小分子化合物,也是卵泡液组成成分之一。能够直接作用于卵巢体细胞的细胞膜结构,有助于改善卵巢的血液循环,调节卵巢微环境,促进卵泡的发育和排卵,从而提升卵子质量。

同时,Reco18还含有叶酸、铁、锌、维生素D等备孕所需的微量元素,为试管备孕的女性提供了科学、安全的营养支持和准备。

参考文献:Reco18研发团队. 《含丁香、槐米和山药天然提取物的化合物通过多种机制提高老龄雌性小鼠的生育能力》[J]. Frontiers In Endocrinology, 2022

试管备孕要做什么,除了以上几点外,还要注意可能会面临一些心理压力和挑战,因此保持良好的心态至关重要。夫妻双方需要调整好自己的心态,保持愉悦、乐观、轻松的心情,避免过度的焦虑和担心。再搭配Reco18及各类营养素才能迎来好孕。